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El poder natural del ejercicio físico y mental

En la vida actual, las profesiones tanto manuales como intelectuales se especializan cada vez más, haciendo la actividad… [Seguir leyendo]

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El poder natural del ejercicio físico y mental

Autor: William W. Atkinson

En la vida actual, las profesiones tanto manuales como intelectuales se especializan cada vez más, haciendo la actividad unilateral y monótona. Sólo pone en movimiento, casi automático, determinados músculos del cuerpo, y algunas facultades de la mente, dejando el resto casi del todo inactivo.
Para corregir estas anómalas condiciones y recobrar el equilibrio físico y mental son muy necesarios los ejercicios físicos de este libro, que están basados en la interacción de cuerpo y mente, y en la coordinación de los estados físicos y emocionales.
El ejercicio físico es imprescindible para la conservación de la salud y la curación de enfermedades.Páginas: 176

Formato: 13 x 20

Encuadernacion: Rústica

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