Los libros de salud natural son textos que promueven el bienestar físico, mental y emocional a través de enfoques holísticos y métodos naturales. Las terapias alternativas como la fitoterapia (uso de plantas medicinales), la nutrición consciente, el ayurveda, la medicina china y la aromaterapia, entre otros. Estos libros ofrecen soluciones para prevenir y tratar enfermedades de manera no invasiva, respetando los ciclos naturales del cuerpo y fortaleciendo su capacidad de autocuración. También incluyen prácticas como el yoga, la meditación y técnicas de respiración para equilibrar cuerpo, mente y espíritu, fomentando un estilo de vida más saludable y en sintonía con la naturaleza.
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